Pilih Logo "Pilihan Lebih Sehat" Untuk Kebutuhan Sehari-Hari
Marhaban Ya Ramadan.. Tinggal beberapa hari lagi kita akan menjalani ibadah puasa. Biasanya kalau saat Ramadan, kita sering tidak memperhatikan makanan yang kita konsumsi saat sahur maupun berbuka puasa. Kadang saat berbuka pun, segala macam yang mengandung lemak seperti gorengan, kolak, lontong sayur yang semuanya berbahan dasar santan dan minyak. Makanya tak jarang ketika selesai sebulan penuh menunaikan ibadah puasa, gula darah naik, hipertensi dan asam urat. Ditambah lagi Ramadan ini merupakan ramadan kedua disaat pandemik. Ya.. kita pandemik sudah lebih dari setahun kita alami. Sehingga rutinitas sehari-hari pun banyak yang berubah. Malas gerak menjadi salah satu kebiasaan yang kita jalani saat ini. Kebiasaan makan makanan junkfood, dan semuanya serba diantar kita hanya menunggu saja. Apalagi banyak promo menggiurkan, yang kita tidak tahu yang terjadi kedepannya bila sering mengkonsumsi makanan siap saji setiap hari. Apa yang kita konsumsi akan berdampak pada kesehatan kita dimas