Allianz Ecopark Impian Jaya Ancol
Gaya hidup sehat mungkin hanya diterapkan oleh sebagian orang saja, tak jarang penyakit kronis yang diderita rata-rata pada usia 37 tahun. Ini terbukti gaya hidup sangat mempengaruhi kesehatan kita, malas bergerak membuat penimbunan lemak yang tidak terbakar sehingga menyebabkan timbulnya banyak penyakit. Belum lagi makanan yang kita konsumsi kebanyakan junk food makanan siap saji. Coba kalian ingat kapan terakhir kali kalian bergerak, sebenarnya banyak cara agar kita selalu bergerak walaupun tidak waktu untuk berolahraga. Itu bisa kita lakukan disela-sela kesibukan seperti lebih memilih naik tangga dibandingkan naik lift atau eskalator dan lakukan gerakan ringan peregangan otot disaat sedang bekerja. weekend di Allianz Ecopark Taman Impian Jaya Ancol seru loh bareng teman-teman Jujur sih saya juga malas olahraga, padahal dibilang gak ada waktu mana mungkin. Ya saya tidak bekerja dan banyak sekali waktu yang dipakai hanya untuk tidur. Untuk mensiasatinya saya memilih be